好きな音楽を聴く、カスタネットやタンバリンなどの簡単な楽器を奏でる、歌に合わせて踊る、カラオケで歌うなど音楽を通じたさまざまな方法で、脳を活性化させるリハビリテーション法のひとつです。音楽療法は脳を活性化させるばかりでなく、気持ちを落ち着かせるリラクゼーション効果もあり、食欲が増す、ぐっすり眠れる、笑顔が増えるなどの好ましい結果を生み出しています。そのため、認知症患者が利用する多くの施設で実施されています。
子どものときに歌った唱歌や若いころに流行した曲を選ぶと、回想法と同様に昔のことを思い出して、さらに脳を活性化させる効果も期待できます。施設などでは、音楽療法士が認知症患者の年齢や好みに合わせた曲を選び、歌や踊りを取り混ぜたプログラムを用意することが多いようです。
家庭で行う場合には、特にルールはありません。市販されている音楽CDなどを利用して本人が好きな曲を流すようにしたり、一緒に思い出の歌を歌ったりすることで、十分脳は刺激されます。カラオケボックスに連れて行って大きな声で歌うのもいいでしょう。
